質の良い母乳の為に、バランスの取れた和食を食べましょう
そんなもん誰が作ってくれんねん！そんな暇ねえわ！
と憤っております。
昔の同居当たり前な家庭ならまだ姑にヘコヘコしながら作ってもらえたんやろうか。
現代の核家族社会では無茶な話やわ…。
お医者さんに和食中心で、っていわれたけど全然ですわ…。インスタントやらお菓子やらパッとたべれるもんばっかり。
ひどいと一日一食やしなあ…母乳にちゃんと栄養素行ってるんやろうか。
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